Locker bleiben: Stress-Bewältigung für Apothekenmitarbeiter
Online-Veranstaltung
WIPIG Web-Seminar Locker bleiben: Stress-Bewältigung für Apothekenmitarbeiter
Moderation: Anja-Marie Thumann und Birgit Plößl
Datum/Uhrzeit: Montag, 05.10.2026, 20:00 bis 22.00 Uhr
Ort: Web-Seminar
Kursnummer: BYA268114W
Fortbildungspunkte: 3 Punkte
Veranstaltungsgebühr: Die Veranstaltung ist kostenfrei.
STRESS-BEWÄLTIGUNG FÜR APOTHEKENMITARBEITER
Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Was stresst uns: Daheim läuft es unrund, in der Apotheke fehlen Mitarbeitende und der Tag ist komplett durchgetaktet, aber trotzdem zu kurz. Was macht das mit mir – meinem Befinden, meiner Gesundheit? Muss das so sein? In diesem Web-Seminar werden Mittel und Wege auf gezeigt, um mit dem unvermeidbaren Stress leichter umzugehen. Anhand von einfachen Strategien können Stresssituationen besser bewältigt werden. Ein Vortrag mit vielen Übungen und Anleitung zum Selbsttraining.
Lernziele
- Strategien zur Stressbewältigung
- Entspannung wieder lernen
- Weniger Stress – mehr Energie